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Suplementação

Se tem como objetivo o desenvolvimento ou manutenção muscular, controlo de peso ou apenas melhorar o seu desempenho desportivo venha descobrir a nossa oferta de Suplementação!

TIPOS DE PROTEÍNA

A proteína contribui para a manutenção e desenvolvimento de massa muscular.


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Saiba mais sobre o que é a proteína e os seus benéficos.
A nossa marca Aptonia tem a proteína Whey ideal para si!

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APTONIA
Creatina monohidrato
melhore a sua performance

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aumento de peso e desenvolvimento de massa muscular

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Controlo de peso
Recupere a sua forma física

 

 

 
 

DOMYOS
barras de proteína

1  

SHAKER 500 by DOMYOS

Sabia que já consome proteína?

Quer seja nos ovos, na carne ou no peixe, as proteínas estão presentes em muitos alimentos.
São indispensáveis a uma alimentação equilibrada e participam no desenvolvimento de massa muscular, sendo igualmente importantes qualquer que seja o seu objetivo, ganhar massa muscular ou perder gordura.

A necessidade de proteína aumenta com a prática de atividade física assim como com a intensidade da prática.
Ingerir quantidade suficiente de proteína para suportar essa atividade pode nem sempre ser fácil de conseguir através da alimentação.
As proteínas em pó, como a proteína whey ou a proteína vegetal, são uma alternativa simples e económica de aumentar este consumo diário.

Apesar de estar normalmente ligada à prática de musculação ou cross training, a suplementação pode ajudar a otimizar resultados qualquer que seja o desporto que pratique!

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